Próximos Talleres Sernamás
¿Cómo son los Talleres?
01
Formato grupal
02
Online o presencial
03
Duración variable según el taller
04
Plazas limitadas
Taller
Cuando el pasado sigue presente
Las cinco heridas emocionales de la infancia
A veces reaccionamos con una intensidad que ni siquiera nosotras comprendemos.
Sentimos miedo cuando alguien se aleja. Nos cuesta poner límites. Necesitamos controlarlo todo. Nos exigimos demasiado o volvemos a repetir relaciones que nos hacen sentir lo mismo.
Muchas veces no estamos reaccionando únicamente a lo que sucede hoy, sino también a aquello que aprendimos a sentir, callar o soportar durante la infancia.
Este taller es una invitación a comprender cómo las heridas de rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia pueden seguir apareciendo en tu autoestima, tu maternidad y tus relaciones.
Durante estas tres horas trabajaremos con ejemplos, ejercicios y herramientas prácticas para:
Reconocer qué herida puede estar activándose. Comprender las reacciones que aprendiste para protegerte. Identificar los patrones que continúas repitiendo. Empezar a responder de una manera diferente.
No se trata de quedarte atrapada en lo que ocurrió.
Se trata de comprender lo que todavía se activa para dejar de pensar que el problema eres tú.
Fechas
Sábado 24 de octubre
De 10:00 a 13:00 h
Online y en directo a través de Zoom
La sesión quedará grabada. Si no puedes asistir en directo, podrás verla posteriormente durante un mes.
Incluye material práctico.
Las plazas son limitadas para mantener un grupo cercano que favorezca la participación, las preguntas y el acompañamiento.
Las inscripciones ya está abiertas
Si quieres recibir toda la información o reservar tu plaza, escríbeme por WhatsApp la palabra HERIDAS.
Estaré encantada de enviártela y resolver cualquier duda.
Espero poder acompañarte en este recorrido hacia una nueva forma de comprender tu historia y, sobre todo, de comprenderte a ti. 🤍
Taller
Heridas del alma
Contenido
Un espacio para comprender tu historia con amor y conciencia. Descubrirás cuál es la herida emocional que más influye en tu vida, la máscara que utilizas para protegerte y cómo estas experiencias pueden reflejarse en tu personalidad, tus relaciones y tu forma de afrontar la vida.
A través de las enseñanzas sobre las cinco heridas emocionales —rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia— exploraremos cómo reconocerlas, comprender su origen y comenzar un proceso de sanación desde los planos físico, mental, emocional y espiritual.
Un camino de autoconocimiento para vivir con mayor libertad, autenticidad y bienestar.
Fechas
Próximamente, mantente informad@ en mis redes sociales o escríbeme para que te apunte a la próxima lista.
Taller
Gestión emocional
Contenido
Entenderemos cómo navegar por las emociones, entendiendo cómo dejarlas ir una vez hayamos comprendido lo que vienen a transmitirnos.
Fechas
Próximamente, mantente informad@ en mis redes sociales o escríbeme para que te apunte a la próxima lista.
Si sientes que esto te llama… no es casualidad.
